기억력 좋아지는 방법 10가지를 알아보겠습니다. 나이가 들수록 기억력이 감소하기 마련입니다. 우리의 뇌 기능은 나이가 들면서 나빠지지만, 유사한 나이의 사람들조차도 촉각의 차이 때문에 개인마다 기억력이 다릅니다. 기억력은 훈련을 통해 충분히 강화될 수 있습니다. 어려운 시험을 준비하는 과정에서 수풍 부한 내용을 암기해도 좋은 기억력이 필요하지만 치매 방지를 위한 기억력 개발이 필요합니다. 그러면, 기억력을 증진시키는 방법을 알아보겠습니다. 목차 상상해 보기 규칙적인 운동 해 주기 메모하는 습관 갖기 규칙적인 수면 취해 주기 게임해 보기 사용하지 않는 손 사용해 주기 이야기로 연상해 보기 우유 한 잔 마셔 주기 낮잠 자 주기 등 푸른 생선 먹어 주기 같이 보면 좋은 글 상상해 보기 내용을 기억하게 되면 소..