새싹보리 효능, 부작용, 복용법을 알아보겠습니다. 요즘 장 건강과 연관된 유산균과 면역력에 대해서 관심이 많습니다. 새싹 보리는 장 건강에 좋다고 합니다. 최근에는 집에서 새싹보리를 키우는 사람이 늘고 있어 접근성이 좋다고 할 정도로 인기가 높습니다. 이 새싹보리가 정확히 무엇인지, 효능과 부작용은 무엇인지, 먹는 방법은 무엇인지 알아보겠습니다. 목차 새싹보리란? 새싹보리 효능 - 면역력, 항산화 효과 뼈 건강 당뇨 개선 해독 효과 혈관질환 개선 다이어트 새싹보리 부작용 새싹보리 복용법 같이 보면 좋은 글 새싹보리란? 새싹 보리는 보리의 어린싹을 말합니다. 보리의 씨앗에서 싹이 텄다가 10~15cm 정도 자라는 어린 보리싹을 뜻합니다. 이 새싹 보리에는 사포나린, 폴리코사놀, 칼슘, 칼륨, 철분, 무기질..